SILVIA LICCHELLI
Atleta e coach di CrossFit e Weightlifting, Personal Trainer

Mi chiamo Silvia Licchelli, ho 24 anni e sono un'atleta elite e coach di CrossFit e Weightlifting.
Prima di avvicinarmi al mondo del CrossFit, ho praticato nuoto e nuoto per salvamento per 13 anni a livello agonistico, partecipando a gare nazionali, internazionali ed europee.
Nel 2021 è iniziato il mio percorso nel CrossFit: ho ottenuto il CrossFit Level 1 e il Primo livello di Personal Trainer FIPE e intrapreso un cammino di crescita continua sotto la guida del mio coach Stefano Carlino, grazie al quale - con un lavoro personalizzato sulle mie esigenze - ho raggiunto il livello elite in poco tempo, partendo veramente da zero.
Nel CrossFit amo in particolare la pesistica, l'endurance e la ginnastica.
Il mio focus principale è il come approcciare una gara, sia dal punto di vista fisico che mentale, con attenzione ai dettagli tecnici, alle strategie e agli accorgimenti che possono fare davvero la differenza contro gli avversari.
Mi piace lavorare a stretto contatto con i miei atleti, offrendo supporto in presenza ogni volta che è possibile.
Credo fortemente che avere un coach "in casa" sia il modo migliore per progredire velocemente, imparare a muoversi in modo corretto e ottenere il massimo.
Ogni atleta ha un potenziale, ma serve il giusto percorso per tirarlo fuori.